QCLTY Pune Ograde Prijenosni Pilates Bar Kit Podesiva s Torbicom Za Nošenje Yoga Pilates Štap Toniranje Mišića Bar s Эластичными

Kako se izvode vježbe : korak i duboki čučanj, čučanj, dizanje utega.Ove vježbe graditi vaše mišiće kao плечевую mišića biceps (sinkronizirano), biceps (svaki korak). (Molimo obratite se k 2. slici lijevo.) Savjeti : Za bolje rezultate, molimo vas da slijedite vježbu 12-15 puta za svaki skup akcija i ima 4-5 setova akcija za svaki pokret.Set za pilates-šipke sadrži 2 pilates-daske sa эспандерами, 6 elastičnog užeta i 2 nožne petlje.Za svaku elastična užad ona može izdržati snagu do 30 Yb.Kada elastična užad su zategnuti prema gore i prema dolje, nikada nećete brinuti o sigurnosti, jer su u potpunosti otporan na pucanje.Duljina je podesiva.Visoka pouzdanost.Prijenosni jednostavan teretana u bilo kojem mjestu/u bilo koje vrijeme s nježnim torbu za pohranu : Zajednička vježba tijela, izgradnja mišića, povećanje fleksibilnosti, sagorijevanje kalorija, jačanje grudi, leđa, ruke, kernel, mišiće i noge uz poboljšanje kardio izdržljivost.Vi ćete biti iznenađeni njegovim rezultat nakon uzastopnih vježbi s tim štapićima za pilates.Lako je trenirati kod kuće, u uredu ili tijekom putovanja.Pomoću vrećice za nošenje komplet može dobro spakirati i ponijeti sa sobom gdje god idete.Nekoliko programa treninga, dobro se slaže s yoga, vježbe na эспандерах, pilates, fitness i druge vježbe.Cijeli skup se može lako rastaviti na dijelove.Tako povoljno uzeti dogovor da se ide s točnim vježbi i treninga i prakse.Jednostavnost instalacije.Samo treba trzaj elastična užeta na палке i vezati ножную petlju na uže.Pobrinite se da su čvrsto povezani.Kada je vježba gotova, samo treba da se odvojite ih i staviti u paket.